von Dr. Messenbäck | Feb. 18, 2024 | Dr. Messenbäck
Wenn die Schneesaison naht, ist es nicht nur wichtig, sich auf die richtige Ausrüstung und die besten Pisten vorzubereiten, sondern auch auf die körperliche Verfassung. Skifahren ist eine anspruchsvolle Aktivität, die eine gute körperliche Fitness erfordert, um...
von Dr. Messenbäck | Jan. 28, 2024 | Dr. Messenbäck
Ein Fersensporn ist ein dornartiger Knochenauswuchs an der Ferse, wobei zwischen einem unteren (plantaren) und einem oberen (dorsalen) Fersensporn unterschieden wird. Der obere Fersensporn ist deutlich seltener als der untere Fersensporn. Bewegen wir unsere Füße nicht...
von Dr. Messenbäck | Jan. 5, 2024 | Dr. Messenbäck
Neues Jahr, neues Glück: Startet ihr auch mit guten Vorsätzen ins Jahr? Mehr Sport treiben, weniger essen, gesünder leben, etc. Wir versuchen mit guten Vorsätzen meist, zu einer besseren Version unserer Selbst zu werden. Doch Gewohnheiten lassen sich nicht von heute...
von Dr. Messenbäck | Dez. 22, 2023 | Dr. Messenbäck
Rechtzeitig zu Weihnachten möchten wir unsere Leser mit einer Geschichte amüsieren, die einer unserer Patienten geschrieben hat. Frohe Weihnachten und erholsame Feiertage! Es war einmal kurz vor Weihnachten in einer eisigen Dezembernacht am Nordpol. In der...
von Dr. Messenbäck | Nov. 28, 2023 | Dr. Messenbäck
Wer hatte noch nie einen Muskelkater nach dem Laufen oder ein „Ziagal“ nach dem Fußballmatch? Wir alle kennen diese Beschwerden, die einen für einige Tage oder länger an der sportlichen Betätigung hindern oder die Leistungsfähigkeit deutlich reduzieren. Deswegen...
von Dr. Messenbäck | Nov. 2, 2023 | Dr. Messenbäck
Myofasziale (myo = Muskel) Triggerpunkte sind innerhalb eines Muskelfaserbündels verhärtete Areale und können in jedem der 500 Muskeln des Körpers auftreten und Schmerzen verursachen. Häufig werden die Beschwerden durch Ausstrahlung an ganz anderen Körperstellen...
